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スタジオ・ルミナヨガ
スタジオ・ルミナヨガは、忙しい日々の中でも自分の心と体にそっと向き合える場所をつくりたいという想いから生まれました。運動不足を感じている会社員の方や、姿勢・柔軟性を整えたい女性、産後の体調ケアを大切にしたい方など、さまざまなライフスタイルに寄り添えるよう、無理なく通いやすい環境づくりを続けています。レッスンでは、一人ひとりの体調やペースに合わせた丁寧なサポートを心がけています。幅広い年代のお客様が安心してヨガを深められるよう、落ち着いた空間とあたたかなコミュニケーションを大切にしています。
詳しく見る →通いやすい少人数制レッスン
少人数制なので、インストラクターの丁寧なサポートを受けながら自分のペースでヨガに取り組めます。初めての方でも質問しやすく、安心して続けやすい環境です。
目的に合わせた多彩なプログラム
リラックス重視から体力づくりまで、さまざまなニーズに合うクラスを用意しています。気分や体調に合わせて選べるので、無理なく習慣化しやすいです。
経験豊富な講師による丁寧な指導
基礎からしっかり学べるため、姿勢や呼吸のポイントを理解しながら進められます。動きのコツを押さえやすく、自分らしく上達を目指せます。
心身を整えやすい落ち着いた空間
静かで心地よいスタジオ環境が、集中しやすくリフレッシュしやすい時間を支えます。日常の忙しさから離れて、自分と向き合うひとときを過ごせます。
ギャラリー
会社概要
スタジオ・ルミナヨガ
スタジオ・ルミナヨガは、忙しい日々の中でも自分の心と体にそっと向き合える場所をつくりたいという想いから生まれました。運動不足を感じている会社員の方や、姿勢・柔軟性を整えたい女性、産後の体調ケアを大切にしたい方など、さまざまなライフスタイルに寄り添えるよう、無理なく通いやすい環境づくりを続けています。レッスンでは、一人ひとりの体調やペースに合わせた丁寧なサポートを心がけています。幅広い年代のお客様が安心してヨガを深められるよう、落ち着いた空間とあたたかなコミュニケーションを大切にしています。
私たちは、丁寧なサポートを通して、お客様が安心して続けられることを大切にしています。継続しやすい環境づくりと、心身のバランスを整える視点を重視し、それぞれの目標や状態に合わせた時間をご提供します。無理なく、自分らしくヨガと向き合えることが、日々の健やかさにつながると考えています。
お問い合わせ
ご利用の流れ
お問い合わせとご相談
まずはスタジオ・ルミナヨガへお問い合わせいただき、ご希望やお悩みをお聞かせください。目的やライフスタイルに合わせて、無理のない進め方をご提案します。
ヒアリングとプラン設計
経験や体調、通いやすい頻度などを丁寧に確認しながら、最適なレッスンプランを一緒に考えます。初めての方にも分かりやすいように、内容や流れを具体的にご説明します。
レッスン開始とサポート
ご提案したプランに沿ってレッスンをスタートし、講師が姿勢や呼吸を丁寧にサポートします。安心して取り組めるよう、その日の状態に合わせて内容を調整します。
振り返りと継続サポート
レッスン後は変化や気づきを共有し、次回に向けたポイントを整理します。継続しやすいように、目標の見直しやプランの調整も行います。
通いやすい少人数制レッスン
少人数制なので、インストラクターの丁寧なサポートを受けながら自分のペースでヨガに取り組めます。初めての方でも質問しやすく、安心して続けやすい環境です。
目的に合わせた多彩なプログラム
リラックス重視から体力づくりまで、さまざまなニーズに合うクラスを用意しています。気分や体調に合わせて選べるので、無理なく習慣化しやすいです。
経験豊富な講師による丁寧な指導
基礎からしっかり学べるため、姿勢や呼吸のポイントを理解しながら進められます。動きのコツを押さえやすく、自分らしく上達を目指せます。
心身を整えやすい落ち着いた空間
静かで心地よいスタジオ環境が、集中しやすくリフレッシュしやすい時間を支えます。日常の忙しさから離れて、自分と向き合うひとときを過ごせます。
チーム紹介
スタジオガイド
ヨガインストラクター
フローコーディネーター
スタジオコーディネーター
ウェルネスホスト
コミュニティサポートリード
サービス
初心者向けハタヨガクラス
リラックス重視の陰ヨガセッション
姿勢改善のためのボディメイクヨガ
産後ケアヨガ
少人数制プライベートレッスン
企業向け出張ヨガ
ヨガスタジオ立ち上げのためのクラス予約ワークフロー
そのスタジオでは、予約の流れがより明確になり、スケジュールの行き違いが減り、スタッフと生徒の双方にとってより整理された体験になりました。
継続的なヨガプログラムのための会員維持ワークフロー
スタジオでは、より一貫したコミュニケーションのリズムが生まれ、メンバーのエンゲージメントを長期的に支援しやすくなりました。
料金プラン
プレミアムプラン
¥29,800
月12回までのグループヨガレッスン受講
月1回のパーソナルカウンセリング付き
レンタルマットとタオルの無料利用
少人数制リラックスクラスへの優先参加
イベントやワークショップの割引特典
予約変更を柔軟に対応
家でも続けやすいセルフケア提案付き
お問い合わせ最新情報
春のゆらぎを整える、朝のやさしいヨガ習慣
季節の変わり目は、心も体も少し不安定になりやすい時期です。朝の短いヨガで、1日のリズムをやさしく整えてみませんか。
肩まわりをすっきり整える、デスクワーク後のリセットヨガ
長時間のパソコン作業で固まりやすい肩や首に、短時間のヨガを取り入れてみましょう。仕事終わりのリフレッシュにもぴったりです。
はじめての方へ、ヨガクラス選びで大切にしたいポイント
ヨガを始めたいけれど、どのクラスが自分に合うか迷う方も多いはずです。安心して続けるための選び方をご紹介します。
よくある質問
初めてでも参加できますか？
はい、スタジオ・ルミナヨガでは初心者の方も安心してご参加いただけるクラスをご用意しています。体力や経験に合わせて無理なく動けるよう丁寧にご案内しますので、ヨガが初めての方でも気軽に始められます。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とお水をご用意ください。ヨガマットをお持ちでない場合は、スタジオでレンタルできることもありますので、事前にご確認いただくと安心です。
初心者でも参加できますか？
はい、スタジオ・ルミナヨガでは初心者の方も安心して参加できるクラスをご用意しています。基本の呼吸やポーズから丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
どんな服装や持ち物が必要ですか？
動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。ヨガマットをお持ちでない場合は、レンタルの有無について事前にご確認ください。水分補給用の飲み物があると、より快適にレッスンを受けていただけます。
レッスンに必要な持ち物は何ですか？
動きやすい服装とお水をご用意いただければ、基本的には大丈夫です。ヨガマットはスタジオで用意している場合もありますが、詳細は事前にご確認いただくと安心です。
どのような持ち物が必要ですか？
動きやすい服装とお飲み物をご持参いただければ大丈夫です。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、必要に応じて事前にご確認ください。
お問い合わせ
スタジオ・ルミナヨガは、心と体の調和を大切にするヨガスタジオです。初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースに合わせた丁寧なレッスンを提供しています。日常に無理なく取り入れられる習慣づくりを通じて、健やかな毎日をサポートします。
+81 3-6427-5814
お問い合わせギャラリー
